Thuis-training #7

17/4/2020 – Ben jij wel toe aan een moment van ontspanning? Doe mee met het Yin Yoga PLAN van Lisan…

CORONA BBB oefeningen

10/4/2020 – Bilal heeft een sportieve BBB PAAStraining voor je bedacht. Voor binnen of buiten!

Thuis-training #6

7/4/2020 – In dit filmpje daagt Kevin je uit met een Fun Challenge…

Thuis-training #5

3/4/2020 – Onze Personal trainster Pien Ellenbroek heeft oefeningen gemaakt voor benen en billen.

Thuis-training #4

2/4/2020 – In dit filmpje laat Bilal je zien hoe je met een pak kaarten een HIT training kunt doen!

Thuis-training #3

28/3/2020 – Deze HIT training is gemaakt voor jullie door onze Personal trainster Suzan Preuter.

Thuis-training #2

25/3/2020 – In dit filmpje laat Bilal je zien hoe je een rondje bos of hei kunt combineren met wat extra krachtoefeningen.

Thuis-training #1

20/3/2020 – In dit filmpje doet Bilal diverse oefeningen voor die je thuis goed kunt doen.