van reizen tot recepten

inspiratie
& nieuws

Meer inspiratie nodig? Neem dan contact op met één van onze specialisten.

  • Alle
  • Blog
  • Nieuws
  • Recepten
  • Reizen
  • Thuis-training
  • THUISPLAN

Blijf fietsen

Blijven fietsen! Goede tips van Jeroen om vooral lekker te blijven fietsen.

Lees verder →

Blog door Ellen Bokdam

Tips, inspiratie en soms een ontspannen verhaal, lees je mee?

Lees verder →

Thuis-training #3

Deze HIT training is gemaakt voor jullie door onze Personal trainster Suzan Preuter.

Lees verder →

Trainen met familie

Marjolein heeft een leuke training geschreven die je met de familie kunt doen.

Lees verder →

Voor thuiswerkers

Bart van Zelst onze vitaliteitstherapeut bij PLAN heeft de volgende tips voor de thuiswerkers onder ons.

Lees verder →

Verse pastasaus zonder pakje of zakje

Maak een verse pastasaus zonder pakje of zakje.

Lees verder →

Thuis-training #2

In dit filmpje laat Bilal je zien hoe je een rondje bos of hei kunt combineren met wat extra krachtoefeningen.

Lees verder →

Thuis-training #1

In dit filmpje doet Bilal diverse oefeningen voor die je thuis goed kunt doen.

Lees verder →